В дошкольном отделении Лицея ребята тренируют дыхательные мышцы и  занимаются дыхательной гимнастикой " Самый сильный".
Для этого необходимо надувать  шарик между пластиковыми стаканчиками. так , чтобы стаканчики плотно держались по бокам шарика.

От правильного дыхания во многом зависит здоровье человека, его  физическая и умственная деятельность. Тренированность дыхательной мускулатуры определяет физическую работоспособность и выносливость человека, сопротивляемость организма к простудным и другим заболеваниям.

У детей дошкольного возраста дыхательные мышцы еще слабые, чтобы правильно дышать,  детям нужно научиться управлять дыхательными мышцами, всячески развивать их и укреплять.

Для этого в младшем дошкольном возрасте вместе с дыхательной гимнастикой активно используются дыхательные упражнения.

    Дыхательные упражнения необходимы и полезны – это  элементы первой помощи своему организму.     С их помощью дети учатся сознательно заботиться о своем здоровье и заниматься профилактикой простудных заболеваний                                                         Учитывая незавершенность формирования дыхательной системы детей младшего возраста, дыхательные упражнения выполняются в медленном и среднем темпе с небольшим (4-5 раз) количеством повторений, в среднем их длительность 25-30 секунд.

Дыхательная гимнастика  для детей младшего возраста  обязательно проводится в игровой форме.